Aerobica

Effetti positivi

 

  • Migliora la forza e la resistenza muscolare
  • Favorisce l’aumento dell’elasticità muscolare
  • Sviluppa la coordinazione neuro-muscolare
  • Determina l’equilibrio del peso corporeo
  • Aumentata energia da impiegare nell’arco della giornata
  • Miglioramento delle condizioni di Diabete

Dettagli